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「毎朝、起き上がるたびに腰が痛い」 「布団から出るのが憂鬱になってきた」 そんな経験はありませんか？ 実は、寝起きの腰痛は決して珍しいことではありません。慢性腰痛を抱える方の8割以上が起床時に腰痛を経験しているというデータもあります。 私はリ...