かい– Author –

はじめまして。当ブログ「Kai’s Blog」を見つけていただき、ありがとうございます。 こちらでは、私の簡単な自己紹介をさせていただきます。 経歴 2016年6月からリラクゼーションセラピストとして、10年間現場に立ち続けてきました。 これまで延べ10,000時...

「朝起きると肩がこっている」 「枕を変えても肩こりが改善しない」 そんな経験はありませんか？実は、肩こりの原因は枕にあるかもしれません。 私はリラクゼーションセラピストとして10年近く、延べ1万時間以上の施術経験を積んできました。施術の現場で...

「毎朝、起き上がるたびに腰が痛い」 「布団から出るのが憂鬱になってきた」 そんな経験はありませんか？ 実は、寝起きの腰痛は決して珍しいことではありません。慢性腰痛を抱える方の8割以上が起床時に腰痛を経験しているというデータもあります。 私はリ...

「毎朝、起き上がるたびに腰が痛い」 「夜中に寝返りをうつたびに目が覚める」 そんな経験もしかしたら、原因は寝具にあるかもしれません。 私はリラクゼーションセラピストとして10年近く、延べ1万時間以上の施術経験を積んできました。その経験の中で、...

「サウナって身体に良いの？」 「メリットもあるけどデメリットも気になる…」 このような疑問をもつ方もいるのではないでしょうか？ サウナには疲労回復やメンタル安定など多くのメリットがある一方、利用方法を間違えると身体に負担をかけるリスクもあり...

「新NISAって難しそう…」 「仕組みが複雑でよくわからない…」 このような疑問をもつ方もいるのではないでしょうか？ 実際に投資を始めたいと思いながらも、制度の複雑さに踏み出せずにいる方は少なくありません。税制優遇があると聞いても、何から始めれば...

「もみほぐしに通っているけど、思ったより効果が続かない...」 「身体は軽くなるのに、すぐに元に戻ってしまう...」 定期的にもみほぐしを受けているのにもかかわらず、効果が実感できないと悩んでいませんか。もみほぐしの効果が続かない原因は、施術の...