腰痛– tag –

「毎朝、起き上がるたびに腰が痛い」 「布団から出るのが憂鬱になってきた」 そんな経験はありませんか？ 実は、寝起きの腰痛は決して珍しいことではありません。慢性腰痛を抱える方の8割以上が起床時に腰痛を経験しているというデータもあります。 私はリ...

「毎朝、起き上がるたびに腰が痛い」 「夜中に寝返りをうつたびに目が覚める」 そんな経験もしかしたら、原因は寝具にあるかもしれません。 私はリラクゼーションセラピストとして10年近く、延べ1万時間以上の施術経験を積んできました。その経験の中で、...